春节抗糖宣言：美丽与甜蜜势不两立？

崭新的2021已启航！跨年即将，您的to-do-list是不是也更新了N条下定决心？或许“肥胖症美妙年轻…...”一定在您的春节盼望清单中占有一席之地。

现如今说明【肥胖症】和【美妙】，似乎都无法绕不过【奶油】字，在很多下沙们的心中，【糖类】是毛发的头号破坏者，但却又难以选择性这【奶油】的迷恋，常常一边嚷嚷着减肥自在奶油食、一边又忍不住下单是非的“无糖类”饮料过舌瘾。

近十年，因网金色、明星背书而金色的“抗糖类蔬果法”引起热议，我们似乎在他们脖子看着抗糖类造成的巨大成果，于是纷纷效仿。

只是这样的【抗糖类蔬果法】是不是是“抗衰”好手吗？今天，小编和大家一起。

嗜糖类都会变丑：

一个无比残忍的现实！

【糖类】被推测是一种【肾病粪便】。澳大利亚耳鼻喉科医学都会博士Saya Obayan引述，当全身过量的酸味过多时，不仅都会随之而来肥胖，还都会减小慢性炎症的可能性，例如，痔疮成型。

另一位澳大利亚毛发病研究者Debra Jaliman补充问道：高糖类蔬果还都会过多其他的毛发病症，例如，酒槽鼻、湿疹以及。

且不论【糖类】对全身肥胖症造成长期受到影响，但对姐们的【颜值】造成的受到影响一定是跑不掉的。

【高糖类蔬果】都会较快毛发老化，随之而来毛发放松、卷曲、波纹陡生。（各位爱喝饮料的姐们不喜勿喷气哦，小编只是实话实说哦！！！）

抗糖类治瘴气：是小王子还是荷马史诗？

在问到这个原因在此之前，我们首先要了解【酸味】转至我们全身便，都会发生一种叫做【糖类化自由基】的有机化学改变，这种改变可以分为两种类型：

1）激酶可不糖类化自由基；

2）非激酶可不糖类化自由基。

【激酶可不糖类化自由基】：是就是指在激酶的作用下，我们过量的粪便消化后诱发的与抗原质联结转换成全人类所无需的【糖类抗原】，这类糖类抗原有重要的免疫作用，可以帮助消化道抵抗病菌、凝血、修复外伤等机能，是【对消化道有益】的一种自由基。

【非激酶可不糖类化自由基】：是就是指不经过激酶作用，过量酸味直接与抗原质联结，转换成不可逆的【更早过氧化物的现代副产物】（各位有木有被【更早】二字吓到？），这些副产物则都会【较快我们毛发老化】。

【更早过氧化物的现代副产物】对毛发的破坏性极强，相当多更易受到影响毛发内的胶原抗原和弹力抗原。

一旦这两种抗原质被糖类化自由基，结果可想而知，毛发都会一落千丈弹性和光泽，那么毛发放松、变红、变皱等一系列毛发老化的原因也都会前赴后继。

色香味俱全，

是迷恋？还是致使？

上述【非激酶可不糖类化自由基】可见于日常烹饪的粪便中，例如，金色烧肉、糖类醋排骨等菜肴，因其微小的黑褐色油光锃亮，让人看了食欲大不如前。

实际上，这种【黑褐色】就是诱发了【更早过氧化物的现代副产物】的典型乏善可陈。

【黑褐色】都会使粪便好像更为大餐，让人胃口大开；但大餐理论上，切莫过度放肆自我，算是我们的机不是机器，代谢能力是有限的，多余的、并未被游离的【更早过氧化物的现代副产物】都会滞留在我们体内，继而诱发【糖类化危害】，相关慢性病不胜枚举，例如，心脏病发、糖类尿病、肝病、关节炎等。

科学抗糖类≠坚持不懈所有糖类

糖类跟抗原质、胆固醇一样，都是消化道必无需的太阳能物质，消化道所无需的相当大一部分光能也是由糖类氧化水解诱发的。此外，激酶可不糖类化自由基是对消化道有益的自由基。

我们所说的抗糖类其真实含义是【控糖类】，并非社会所明白的抵制一切糖类，控糖类的大部分内部就是指的是依靠【人工去除糖类】和【加工过的糖类】，白砂糖类、金色糖类、以及烟草类等。

因此，各位鸡仔要特别注意饮品包装袋的配料那一栏里标有的粪便【含糖类量】和【糖类类别】，可避免此类酸味的过量。

无能为力“抗糖类”的流行趋向于，价格便宜也显现出了抗糖类药、抗糖类口服液、抗糖类洗面奶等五花八门的商品。事实上，绝大部分抗糖类系列产品并没有经过系统化的专业验证，能否抗糖类尚不全面性，想大家理性选择。

之后，小编想说——【肥胖症】的【要义】之一

2021，让我们独自【管住舌】+【迈开腿】！！！

本文图片来源网络